Последние темы
» Всемирная паутина: события и новостиавтор Alex Ср 15 Мар 2023 - 17:22
» Нейросеть мутанту друг и товарищ!
автор Alex Пн 20 Фев 2023 - 12:18
» ТОТАЛИТАРНЫЕ КАЛЕНДАРИ!
автор Alex Чт 22 Дек 2022 - 15:29
» Фотопрогулка
автор Alex Ср 19 Окт 2022 - 12:22
» Після катаклізму
автор Alex Пн 15 Авг 2022 - 21:50
» И снова об ICQ
автор Alex Пт 1 Июл 2022 - 10:24
» Если завтра война...
автор Alex Вт 7 Июн 2022 - 19:10
» Делимся своим настроением (часть №G)
автор Факкир Пт 4 Мар 2022 - 21:20
» Весёлые картинки
автор Alex Пт 18 Фев 2022 - 14:23
» В Норвегии создано “Хранилище судного дня”
автор MAXUS Ср 19 Янв 2022 - 21:00
» Слухи от Microsoft
автор MAXUS Ср 19 Янв 2022 - 20:30
» Картинки про мутантов_2
автор Alex Пн 17 Янв 2022 - 14:57
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2 Нет
Больше всего посетителей (118) здесь было Вт 1 Авг 2017 - 12:08
Осень - пора унынья...
+3
Нэцки
Alex
Лесса
Участников: 7
Страница 3 из 3
Страница 3 из 3 • 1, 2, 3
Осень - пора унынья...
Первое сообщение в теме :
Наступила осень.
Почему только сейчас создаю эту тему?
Только вчера поняла, что она вступила в свои права на полную катушку.
Полезли думы о холоде, шапках и кожурках...
Так не хочу...
Мне нравится очень без дождей, ветров и холода...
А вам как она?
Наступила осень.
Почему только сейчас создаю эту тему?
Только вчера поняла, что она вступила в свои права на полную катушку.
Полезли думы о холоде, шапках и кожурках...
Так не хочу...
Мне нравится очень без дождей, ветров и холода...
А вам как она?
Лесса- Парапайка
- Количество сообщений : 3597
Возраст : 39
Географическое положение : Воскресенск...
Дата регистрации : 2008-08-14
Re: Осень - пора унынья...
Была я на улице... как же там классно =) Я псих? =)
ОрАнЖеВоЕ НаСтРоЕнИе- Ксеноморф
- Количество сообщений : 407
Возраст : 31
Географическое положение : Раменское
Дата регистрации : 2008-08-14
Re: Осень - пора унынья...
ОрАнЖеВоЕ НаСтРоЕнИе, ты не псих. Просто когда с неба капает и из носа тоже, самочувствие хреновое, не до красот осени и вообще ни до чего. Вот поправлюсь, и тоже буду радоваццо классности осенних соцветий!как же там классно
Re: Осень - пора унынья...
Хех! Сейчас хряпнул целебной облепиховой настойки, посмотрел клипы Шевчука "Осень", "Дождь", "В последнюю осень" - полегчало и в теле и в душе.
Re: Осень - пора унынья...
И правда пора унынья. Когда к болезни прибавляется и холрдрыга дома( в Коломне никак не затопят,гады!!!) И вечером сидеть даже не возможно,руки леденеют,а чай особо и не помогает...
Нэцки- Монстр
- Количество сообщений : 830
Географическое положение : Раменское
Дата регистрации : 2008-08-14
Re: Осень - пора унынья...
Нэцки, с другой стороны, можно вспомнить, что начнёццо дальше - низкие тучи, мокрый снег, деревья без листьев и противная каша под ногами. Зима, после этих "прелестей" выглядит избавлением.
А сейчас можно наслаждаться яркой осенней природой.
А сейчас можно наслаждаться яркой осенней природой.
Re: Осень - пора унынья...
По телеку слышал, идёт похолодание до -4 (ночью)
Тень- Псевдомутант
- Количество сообщений : 36
Дата регистрации : 2010-09-01
Re: Осень - пора унынья...
В преддверии наступающей зимы не лишним будет знакомство вот с этой статейкой:
Как победить осенне-зимнюю хандру
Как победить осенне-зимнюю хандру
- Спойлер:
- Серое небо над головой, голые деревья, слякоть под ногами, короткие дни, долгие вечера - природа готовится к зимней спячке.
Все это сказывается на организме человека.
И если жителям тех стран, где круглый год лето, незнакомо влияние сезонных ритмов, то жители северных широт ощущают его на себе в полной мере.
Особенно чувствительны к сезонному эмоциональному расстройству женщины.
К симптомам осенне-зимней хандры относятся:
подавленное настроение;
повышенная сонливость;
трудности с утренними подъемами;
чрезмерная усталость даже при выполнении привычных дел; вялость;
ослабленная концентрация внимания;
переедание или, наоборот, отсутствие аппетита;
снижение сексуального влечения.
Радует то, что это временное явление и вслед за зимой непременно наступит весна.
А чтобы не впасть в осенне-зимнюю тоску, рекомендую выполнять следующие рекомендации:
Проводите как можно больше времени на улице в дневное время суток. Ведь световое голодание непосредственно влияет на появление осенне-зимней хандры. Недостаток света способен сделать чахлым и безжизненным любой живой организм. Если Вам по большей части приходится проводить время в помещении, то необходимо позаботиться о ярком освещении или держаться ближе к окну. Не просиживайте обед на рабочем месте. Сделайте небольшую прогулку рядом с местом работы!
Соблюдайте четкий режим сна. Недосыпания только усугубят проблему. Оптимальное время сна - 7 - 8 часов.
Придерживайтесь здорового питания. Включив в рацион больше овощей и фруктов, отдав предпочтение низкокалорийной пище взамен высококалорийной, организм получит больше пользы и весной не возникнет проблема несоответствия нарядам из-за лишнего веса. Занимайтесь физическими упражнениями! Они очень благотворно действуют на организм. Особенно не упускайте возможность сделать пробежку или занятий фитнесом или на свежем воздухе. Внесите разнообразие в свою жизнь. Добавьте радостные события! Найдите новые увлечения, которые помогут вам отвлечься от серьезных дел и переключиться на позитивную волну.
И последняя рекомендация. Если есть такая возможность - отправляйтесь в путешествие в теплые края.
(с)digest.subscribe.ru
Страница 3 из 3 • 1, 2, 3
Страница 3 из 3
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|